Muy importante es que vayas acompañado, da igual quien vaya contigo pero sobre todo NO VAYAS SOLO. A la consulta entrarás tú solo y tu acompañante se quedará en la sala de espera, a no ser que estés muy mal y necesites que tu acompañante entre contigo. Y por qué el ir acompañado si luego tu acompañante no puede entrar contigo a la consulta? Pues muy facil: porque así demuestras que no puedes ir solo por la vida, que necesitas a alguien para lo que sea. Si vas solo ellos consideran que puedes apañartelas, y más en tu casa que sufres agorafobia.
Además, siempre te preguntan si has ido sólo o acompañado, por esta razón. Las preguntas son generalmente las mismas: si has ido solo o acompañado.... como te encuentras? Nunca responder lo típico que decimos siempre de " bien", mal, hay que decir que mal. Si has mejorado algo con la medicación, que como te afecta tu enfermedad, que si te ves capacitado para volver al trabajo, que cuales son las funciones que desarrollas en tu trabajo.....
Esas son las genéricas, luego ya depende de tu enfermedad te harán preguntas acordes a ella. Mi caso era por enfermedades traumatologicas, así que me hicieron también preguntas sobre eso y me hicieron pruebas para ver como podía mover mi cuello, hombros, etc....
Tú tranquilo, que no te van a comer. Y sobre todo al tener enfermedad mental deberían ir con pies de plomo. No te preocupes, sé sincero,no te inventes cosas que no te ocurren( ellos no son tontos, y saben de sobra si algo que dices que te ocurre no concuerda con tus patologías o con la medicación,) ni exageres en exceso tampoco, por la misma razón. Tampoco les llores, es algo que les repatea. Me refiero a que no les llores diciendo lo mal que estás y esas cosas, no que si sufres algún ataque de pánico y acabes llorando, que es muy diferente.
Si realmente sufres un ataque de ansiedad, ellos lo van a notar y sabrán como actuar. No te angusties si eso te ocurre. Ellos saben cuando una persona sufre realmente un ataque de ansiedad o cuando fingen uno.
Sobre todo ve tranquilo, sé sincero y ni se te ocurra ir solo. Aunque sea se lo pides a tu vecino!