Como te han dicho los compañeros, la teoría es que solo podrías mover el dinero de RB a BFF y viceversa. En la práctica, si metes dinero en RB desde otra cuenta te lo aceptan, pero te envían un correo avisándote de que eso no se hace...sacarlo a otra no se puede por lo que veo poco práctico lo que propones.
Si lo haces así por ahorrar tiempo, una idea puede ser abrir una cuenta con transferencias inmediatas tipo Pibank y asociarla a ambas... aunque tengo dudas de si tanto RB como BFF las aceptan yo creo que se reducen los plazos