¿Qué gana Cataluña siendo independiente?

Eso tiene chiste. Y no quiero ser irrespetuoso, pero tiene chiste.

Creo que es gracia andaluza. Son muchos años juntos y...

Oficinas y Embajadas de Cataluña repartidas por el mundo

www.teinteresa.es/.../embajadas-Generalitat-cuestan-catalanes-millones_0_780524077.html

www20.gencat.cat/portal/.../menuitem.fefd9375278ea189fea66dfbb0c0e1a0/?...

Con todos estos gastos de la Generalitat (alquileres, sueldos de amiguetes y familiares, etc.) los catalanes podrian resolver muchos de sus problemas económicos.
Si añadimos las corruptelas de 33 años de gobierno de Convergencia y sus dirigentes (casos Palau, ITV, Pallerols, Estevill,de la Rosa, cursos de formación, mordidas urbanísticas, financiaciones ilegales, caimas variadas, subvenciones a fundaciones y asociaciones varias, gastos suntuosos privados........) probablemente Cataluña seria la región más rica de Europa.

Eso es lo que los partidos politicos deben explicar no solo a los catalanes sino a todos los españoles. Pero aquí, en este pais, ¿qué partido tira la primera piedra?
¿Cómo no van a pedir la independencia con tanta urgencia?. Pero probablemente los dioses pongan antes en marcha a los Tribunales de Justicia.
Entonces, muchos catalanes que nos culpan de ese supuesto e inexistente odio a todo lo catalán tengan la honestidad de pedir perdón. Lo que no tiene perdón de Dios es que esos sinvergüenzas se enrollen en la bandera catalana cada vez que alguien pone las cartas boca arriba, creando un sentimiento beligerante entre catalanes y españoles.
Un caluroso saludo a todos, incluidos los catalanes.

Ya te contesté este tema, una cosa es que los catalanes se hayan cansado y otra muy distinta las "corruptelas", como le llamas, de los políticos catalanes..., que por otra parte no veo que sean más ni mayores que las del resto del estado..., o nos ponemos a enumerarlas y cuantificarlas?

Olvidalo, no tiene nada que ver..., es la gente, el pueblo el que empuja.

Saludos

Espoleado...una pena...cuando fallé el misto...que lo esta haciendo...pensaremos en el tiempo perdido algunos y otros que ya lo predijimos...nos asistirán las fuerzas para seguir condenando a los que nos condenan...jaumes...un abrazo... http://www.youtube.com/watch?v=fW2M_ae5xnc

Ay...cuantos mitos que se van derribando...aquí uno más mafijus...un abrazo

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Reportajes sobre el sueño y el descanso
La calidad del sueño
La calidad del sueño
La Asociación Española de la Cama, más conocida como ASOCAMA, es la asociación de fabricantes de productos de descanso. Surgió en el año 1985 con el principal objetivo de cuidar la calidad de sueño y mejorar los conocimientos de todo el territorio español sobre el descanso. Estos conocimientos se basan en que estamos casi un tercio de toda nuestra vida durmiendo y por eso debe tratarse de un momento de pura relajación y placer.

ASOCAMA recomienda cambiar los equipos de descanso al menos cada 10 años, debido a que diversos factores, tales como el paso de los años y el constante uso, disminuyen su higiene, flexibilidad y firmeza.

El primer estudio realizado por ASOCAMA sobre la Salud y el Descanso afirma que para tener una calidad de vida óptima los habitantes españoles le dan más valor a la calidad del sueño que a la cantidad, la realización de actividad física y la alimentación.

Un 32% de los habitantes españoles se levanta por la mañana con dolores y sensación de cansancio.

La siesta es un lujo que muy pocos pueden tomarse: tan sólo un 16% de la población española duerme la siesta.

Por otro lado, el 61,3% de los españoles consideran que tienen entre un buen y un muy buen estado de salud. Pero son muchos (un 32%) los que cada día se levantan con dolor muscular y cansados, y estos dolores van aumentando a medida que el colchón se va desgastando.

¿La causa? Es muy probable que se trate de un inadecuado cuidado o una elección incorrecta del equipo de descanso. De hecho, según avala el Primer Estudio sobre la Salud y el Descanso efectuado por ASOCAMA y Fundadeps, el 61.5% de las personas encuestadas afirmó que el equipo de descanso es uno de los factores más influyentes en la buena conciliación del sueño, detrás de el calor con un porcentaje de un 72% y el estrés, con un 76.5%.

A pesar de que esto es una realidad, según el estudio, en ciertas situaciones no le prestamos demasiada importancia a la elección y cuidado del equipo de descanso: tan solo la mitad de la población española cambió su colchón antes de pasados sus 10 años de uso (inclusive muchas personas siguen con sus colchones de más de 20 años de uso). Estos datos muestran un importante contraste con las opiniones de los especialistas del tema, que sostienen que el equipo de sueño influye directamente sobre el sueño diario, y por ende, en la salud en sí. Por ello, ASOCAMA siempre aconseja no utilizar nunca un mismo colchón por más de 10 años, ya que pierde su comodidad y su higiene, factores imprescindibles para un correcto descanso.

Según muestra el estudio de ASOCAMA, los españoles no cambian su colchón por el hecho de llegar a sus 10 años de uso (solo el 5,6% de la población lo hace por ese motivo), un 41,5% lo hacen porque lo ven muy desgastado o deteriorado. La mayoría de las veces ocurre que a simple vista parece que nuestro colchón está en buenas condiciones como para seguir usándolo, pero en muchos casos no es así. No solo el aspecto del colchón es importante, sino también su higiene y su amortiguación, que se desgastan con el paso del tiempo.

Esto mismo ocurre en el momento de cambiar el colchón: ¡un 46% de la población ni siquiera lo ha probado antes de comprarlo! En este aspecto, ASOCAMA aconseja que la o las personas que utilicen el colchón lo elijan tanto por su aspecto y características físicas como por sus gustos en el momento de recostarse, además, siempre deben probarlo antes de adquirirlo. La característica más valorada por las personas que prueban el colchón antes de comprarlo es su comodidad (un 47,6%), las recomendaciones dadas por los vendedores un 30%), su firmeza, su material y su costo.

En fin, podemos concluir que el estudio de ASOCAMA sobre la calidad de de sueño muestra que los españoles consideramos que la calidad de sueño es un factor que influye directamente nuestra la calidad de vida, aún por encima de las horas dormidas, la actividad física y la alimentación. Además, sabemos que no descansar bien es malo, y puede afectarnos, especialmente en el ámbito laboral. Dormir mal puede afectarnos en nuestro estado de ánimo y puede debilitar nuestra salud a lo largo del día. Todas las personas necesariamente tenemos que dormir entre 7 y 8 horas por día para recobrar energía y mantener en condiciones tanto nuestro cuerpo como nuestra mente, pero no debemos hacerlo de cualquier forma. Es muy importante que logremos una óptima conciliación del sueño, sin despertarnos entre medio, con buenas posturas y sin ningún tipo de contractura o dolor.


Fuente: http://www.asocama.es/pdf/clipasocama-22-01-2009.pdf (Documento PDF)

Y este es para seguir deshaciendo mitos...un abrazo...

Los alemanes son los europeos que más duermen la siesta
Los especialistas coinciden en que la siesta, bien echada, es muy beneficiosa para el organismo

13 de agosto de 2002

Los europeos que más duermen la siesta no son españoles, ni portugueses, sino alemanes. Incluso los ingleses se echan más cabezaditas después de comer que sus vecinos del sur de Europa. Los expertos dudan. "No me cuadra mucho, porque donde la costumbre está más extendida es en los lugares donde más calor hace. Por eso en Málaga se estila más que en el País Vasco, pero... ¿en Alemania más que en España, Italia o Grecia...?", se pregunta Javier Zamacona, médico adjunto del servicio de Neurofisiología Clínica del hospital vizcaíno de Cruces.

Uno de los tópicos más castizos se ha venido abajo al conocerse los resultados de este trabajo, un amplio estudio comparativo sobre los problemas del sueño en Europa, promovido por la revista científica "Neurology". Según este trabajo, el 22% de los alemanes asegura que duerme la siesta al menos tres veces por semana.

Ahí se sitúan como líderes indiscutibles, muy por encima de los italianos, en segundo lugar con un 16%, y de los británicos, en la tercera plaza con un 15% de respuestas afirmativas. España y Portugal quedan relegados al cuarto y quinto puesto. Sólo el 9% de los españoles y un 8% de los portugueses aprovecha con tanta frecuencia el rato de después de la comida para reponer fuerzas.

Para los neurólogos, la siesta, si está bien echada, es muy buena para la salud. La defienden no sólo como una "necesidad biológica", sino por su contribución a la consecución de un mejor rendimiento en todas las actividades diarias. "Siempre que sea breve, de media hora o no más de 45 minutos, la siesta permite reponer fuerzas y adecuar el cuerpo al nuevo ritmo que necesita después de comer", explica Zamacona.

Narcolepsia

Estos datos sobre la siesta se han conocido a través de una amplia encuesta telefónica realizada entre 19.000 ciudadanos de los cinco países mencionados. El trabajo pretendía conocer la incidencia del síndrome de narcolepsia, que consiste en un ataque repentino e irresistible de sueño. "Quien lo padece se queda dormido sin tener la menor consciencia de que lo hace. Está hablando, conduciendo o haciendo cualquier cosa y, sin más, se queda dormido", explica Zamacona.

Esta extraña enfermedad afecta en Europa a unas 47 personas por cada 100.000 habitantes. En la Unidad del Sueño del hospital de Cruces ya se han tratado numerosos casos. Generalmente va acompañada de otros síntomas. Quienes la padecen tienen también episodios de cataplejia, se caen redondos al suelo a causa de un susto o de un simple chiste; y sufren alucinaciones, sueños nocturnos tan reales que parecen ciertos. En ocasiones, también presentan lo que se llama parálisis del despertar. "Están despiertos, pero no se pueden mover. Es una sensación muy desagradable porque uno siente que se va a morir o le va a pasar algo muy grave".

La narcolepsia no tiene cura, pero su tratamiento puede ayudar al paciente a ejercer un control casi total de la situación. El estudio de "Neurology" ha revelado asimismo que alemanes y británicos están acostumbrados a levantarse más temprano, pero duermen peor y sufren, por ello, más somnolencia que españoles y portugueses. "En dormir bien o mal hay también un componente psicológico, no sólo físico", establece el especialista.

Javier Zamacona aconseja dormir una media de siete u ocho horas, no acostarse más tarde de las once y levantarse sobre las siete. La mejor posición para descansar es girado, preferentemente sobre el lado derecho. Pero no hay nada definitivo. "Hay quien duerme diez horas o menos de siete y no es patológico. Y hay quien duerme boca arriba y le va muy bien".

Que bonito le ha quedado el comentario señor siosi pero tan fuera de lugar como el cometido de los mediadores esos de los que habla.

Cordialmente.