Efectivamente no pagan intereses con la cuenta nómina; lo que yo hago (soy cliente desde que la lanzaron) es ir pasando lo que me sobra a la cuenta naranja y allí si que están pagando un 2,25%. Lo puedes hacer por internet en un momento y la operación es instantanea; lo único que si que te cobran son 18 € si tienes un descubierto en la cuenta nómina, así que hay que tener cuidado de no quedarte a cero.
Por la tarjeta Visa oro no te cobran ninguna comisión; la misma tarjeta te sirve para sacar dinero en cajeros 4B sin comisiones (cualquier cajero 4B, incluso los que están en desplazados en centros comerciales que siempre cobran aunque sean de tu banco). También puedes pedir una tarjeta de débito gratuita, yo no la pedí porque con la Visa no me hace falta para nada.
Yo de momento estoy contento con ellos, te devuelven el 2% de algunos recibos y (para mi lo mas importante) no cobran nada por transferencias nacionales o de la UE hasta 50.000 €.