Incapacidad estando cotizando por cuidador no profesional. - Incapacidad Permanente Total

Buenas noches ...mis preguntas son las siguientes ...
Soy cuidadora no profesional y me van a operar del hombro...
Puedo pedir una incapacidad siendo cuidadora no profesional?
Si puede ser Cómo me daría la baja la medica?
 Tengo que llevar la baja ala seguridad social?
O ala asistenta social?
Gracias